こんにちは。 ほのぼのおやじんです(*'▽') 2年前単身赴任をきっかけに始めた筋トレもコツコツ続けて2年半になりました。 今回は2年半筋トレを続けた身体の変化と、今後の目標についてひとり言を交えながらお話しします。 45歳の中年オヤジの成果ですので、温…

こんにちは。 ほのぼのおやじんです(*'▽') こどもは『遊びから学ぶ』と言われるように、こどもの成長発達において『遊び』ということは重要な要素となっております。 乳幼児期において『いかに遊びこむか』という経験は非常に大切になります。 今回は、こど…

こんにちは。 ほのぼのおやじんです(*'▽') 2021年12月に大分県別府市、明礬温泉『岡本屋旅館』に行ってきました。 第3弾の今回は朝食、露天風呂を紹介いたします。 第1弾、第2弾につきましては過去記事をご覧ください(^^)/ honobonooyajin.info honobonooyaj…