みなさんこんにちは(´▽｀*)✨✨ 最近寝つきが悪く夜中に起きてしまい、朝に疲れが残ってしまっているほのぼのおやじんです みなさんは最近よく眠ることができていますか？ 睡眠と自律神経には深いかかわりがあり自律神経が乱れると寝つきが悪くなるそうです。 …

みなさんこんにちは(´▽｀*)✨ ほのぼのおやじんです。 今回は、おとなの自己肯定感についての４回目『自分をほめる効果』についてお話しさせていただきます。 突然ですが、みなさんは『自分をほめて』いますか？ この質問に対して「恥ずかしくてできないよ」…

みなさんこんにちは(´▽｀*)✨✨ ほのぼのおやじんです。 過去ブログで『ありがとう』や『ごめんなさい』について 『ありがとう』や『ごめんなさい』は言うのではなく湧き上がる気持ちの表現 という言葉で表現させていただきました。 そんな湧き上がる気持ちの…

みなさんこんにちは(´▽｀*)✨✨ ほのぼのおやじんです。 突然ですが、保護者の悩み相談の中で、こどもの『ごめんなさい』についてよく相談を受けます。 相談例！ こどもが『ごめんなさい』を言ったのに同じことを繰り返します・・・ どのように『ごめんなさい…

みなさんこんにちは(´▽｀*)✨ ほのぼのおやじんです。 子育ての中で、こどもたちへどのように感謝の気持ちを伝えたらよいのか悩むことがありますよね。 今回は、子育てにおけるこどもたちへの『感謝の気持ちの育て方』について話を行います。 ポイントは『こ…

みなさんこんにちは(´▽｀*)✨✨ ほのぼのおやじんです。 保育園という場所で過ごしていると、こどもたちの会話からはたくさんの『ありがとう』という言葉が聞こえてくるのですが職員同士の会話からは『すみません』という言葉がよく聞こえてきます。 『ありが…

みなさんこんにちは(´▽｀*)ほのぼのおやじんです。 以前は現金を主に使用して支払いを行っていましたが感染症が気になるこのご時世。 現金は不特定多数の方が触っており、消毒も出来ないので不安なため、最近キャッシュレス生活を始めました。 キャッシュレ…

皆さんこんにちは(*´∇｀*)✨✨ ほのぼのおやじんです。テレビやネットなどで、スポーツや芸術などの分野で活躍する人の影響でこどもの習いごとのブームが来た！などのニュースや記事を見かけると、私の過去の子育ての中で、長男に過度な期待をかけ辛い思いをさ…

こんにちは(´∀｀)ほのぼのおやじんです✨ 自力で1円でも稼ぎたい！！ その思いで10月18日に初めてGoogleアドセンスに申請しました。 3度の『サイトの停止または利用不可』になりましたが4度目の申請で 2020年11月19日にGoogleアドセンスに受かりました 10月18…

皆さんこんにちは(´∀｀)ほのぼのおやじんです✨✨ 突然ですが皆さん、レシートアプリ『CODE』（コード）はご存知でしょうか？ 私はつい最近このアプリの存在を知って、現在ちょこちょこと活用しています（笑） このアプリは普段捨てているレシートがお金や商品…